Jorge Fuentes

La moda de las fotos selfies tiene algo bien particular: nos permite encontrar nuestro mejor ángulo y, por tanto, cómo nosotros queremos que nos vean. En general son fotos donde salimos solos y su resultado dista bastante de lo que vemos cuando la saca otra persona con la cámara normal. De alguna manera, este tipo de tomas crea una autoimagen que trata de esconder las inseguridades y resaltar cómo nos gustaría vernos.

Tras media década es fácil estimar que esa cifra ha aumentado, especialmente si consideramos que durante el confinamiento muchos optaron por adquirir un nuevo aparato para poder-tal como consigna el rol que cumple la tv- informarse, entretenerse y educarse.

Indiscutiblemente las distintas crisis han puesto a la salud mental en el centro, siendo un nuevo reto para todos quienes crecimos en una sociedad donde se generaban prejuicios al resto como para las organizaciones que, siendo parte de esta dinámica- hoy deben ponerse a la altura, ampliar su mirada y hacerse cargo de una realidad que los toca en su centro, independiente del rubro al que se dediquen, pues son justamente las personas las que les dan vida a cualquier de entidad.  Jorge Fuentes, Psicólogo y Director de Pranavida

Sabido es que la pandemia logró poner la salud mental en la agenda del sector público y privado, algo que la gran cantidad de licencias médicas por estrés y depresión debido a nuestro estilo de vida previo al 2020, no pudo.

Más allá de ser una pregunta casi filosófica, pensar en qué es la felicidad y cómo lograrla puede ser un poco complejo, pues son muchas las personas que buscan alcanzarla como un estado permanente, mientras otros asumen que podamos estar ante una emoción momentánea y fugaz. Independiente ello, son muchas las variantes que puede causar esta emoción en un individuo, motivos que, además pueden ir cambiado durante el tiempo.

¿Habrá algo más molesto que un “te lo dije”? Esa clásica frase de una madre que advierte- producto de su experiencia- que algo va a ocurrir y que muchas veces no es tomada en cuenta, porque-de manera muy natural también- alguien quiere tener sus propias vivencias con la esperanza de que lo que le señalaron no ocurrirá.

Como buen marzo los medios de comunicación y los distintos espacios de reflexión debiesen estar puestos en la llegada de un mes temido y estresante, más aún cuando es nuestra mayor muestra de retorno a la “normalidad”.

Recién comienza el mes de febrero y los niveles de tensión acumulada se vuelcan en eventos de violencia cada vez más acentuados, no deja de conmovernos el número de 73 homicidios que se muestran en nuestra crónica roja.

“Salud mental gratuita y de calidad como derecho” es el nombre de la iniciativa popular para la constitución realizada por Cristian Jara, ex integrante de un programa juvenil. La consigna – que nos trae de inmediato el recuerdo la instauración de la educación como eje del debate público- es por sobre todo la visibilización del eterno talón de Aquiles del sistema de salud.

Comienza la época estival y en muchas empresas se termina de ajustar los reemplazos y la distribución de tareas en los distintos equipos de trabajo producto del inicio de las vacaciones de muchos de sus colaboradores. Y es que una pausa anual en el trabajo es una necesidad para las personas y para las empresas que apuestan por el bienestar.