SOCHIMU entrega recomendaciones para celebraciones seguras
En el marco de las celebraciones de Navidad y Año Nuevo, la Sociedad Chilena de Medicina de Urgencia (SOCHIMU) alertó sobre el incremento sostenido de atenciones en los servicios de urgencia durante estas fechas, asociado principalmente a situaciones evitables como quemaduras, caídas, intoxicaciones alimentarias y conductas de riesgo vinculadas al consumo de alcohol.
Según explican desde la entidad, las altas temperaturas, los cambios en los hábitos de alimentación y descanso, así como las reuniones familiares masivas generan un contexto propicio para este tipo de emergencias, impactando directamente en la red asistencial. Frente a ello, SOCHIMU entrega una serie de recomendaciones orientadas a prevenir accidentes y promover celebraciones responsables.
Uno de los principales llamados es a evitar la exposición prolongada al sol, especialmente durante actividades al aire libre. El uso de bloqueador solar, vestimenta adecuada y sombreros resulta clave para prevenir golpes de calor y complicaciones derivadas de la radiación ultravioleta, en particular en niños, niñas y personas mayores.
Asimismo, los especialistas recalcan la importancia de mantener una hidratación constante, priorizando el consumo de agua durante el día, especialmente en jornadas de altas temperaturas o con mayor actividad física.
Otro punto relevante es reducir la exposición a aglomeraciones, especialmente en adultos mayores o personas con enfermedades crónicas, ya que estas situaciones pueden generar estrés y favorecer descompensaciones. Se recomienda, por ejemplo, optar por horarios menos concurridos para realizar compras o trámites.
En cuanto a la alimentación, SOCHIMU enfatiza la necesidad de consumir alimentos frescos y bien conservados, evitando productos que hayan perdido la cadena de frío. Comprar en locales establecidos y respetar las temperaturas de almacenamiento permite disminuir significativamente el riesgo de intoxicaciones. Además, se aconseja evitar excesos en las comidas, manteniendo una alimentación equilibrada.
Respecto del alcohol, el llamado es a un consumo moderado y responsable, evitando conducir o manipular elementos peligrosos. Si se va a beber, la recomendación es clara: entregar las llaves a una persona que no haya consumido alcohol.
Finalmente, los médicos urgenciólogos llaman a extremar los cuidados con niños y niñas, manteniéndolos alejados de fuentes de calor como asadores, no usar, ni manipular fuegos artificiales, los que anualmente son responsables de niños gravemente quemados. Mantenerse alejados de velas y sistemas eléctricos, además de supervisar el uso de luces y adornos navideños, los que deben contar con sus certificaciones y así prevenir accidentes domésticos.
“Durante las fiestas de fin de año vemos un aumento importante de consultas por situaciones que se pueden prevenir con medidas simples. Celebrar con responsabilidad permite cuidar a las familias y también evitar una mayor presión sobre los servicios de urgencia, que se mantienen operativos las 24 horas para atender a quien lo necesite”, señaló la Dra. María José Marín Cortez, desde la Sociedad Chilena de Medicina de Urgencia.
