Clínica Somno

Dormir mal: los efectos de una mala alimentación este 18

Quedan pocos días para celebrar y disfrutar este dieciocho. Sin embargo, durante estas fechas nuestra dieta habitual se ve afectada por el exceso de comida, lo que puede provocar algunos desórdenes en nuestro organismo, y por ende, traer problemas en nuestra higiene del sueño.

Horario de Verano: Consejos para que tu cuerpo no sufra con el cambio

El próximo sábado 7 de septiembre todos los residentes del territorio nacional– excepto la región de Magallanes y la Antártica Chilena- deberán adelantar sus relojes una hora para dar inicio al horario de verano.

¿Cómo regular el sueño después de estas vacaciones?

Se acaban las vacaciones de invierno y para muchos colegiales y universitarios fueron meses de descanso y entretención, mientras que para los adultos un relajo de un par de semanas

Suben en un 80% el número de consultas y exámenes asociados a los trastornos del sueño

Así lo indica Clínica Somno que, en sus cinco años de vida, ya ha realizado más de seis mil exámenes y más de 40.000 consultas médicas. Este contexto, lleva al centro especialista en medicina del sueño a abrir una segunda sucursal en Providencia, aumentando la accesibilidad para quienes padecen este tipo de patologías.

Trastornos del sueño han provocado más de 6 mil accidentes de tránsito en lo últimos 10 años

Un paciente con altos índices de apneas del sueño, es equivalente en riesgo, a un conductor en estado de ebriedad. Así es como desde Clínica Somno, centro especialista en medicina del sueño, explican la importancia de tratar a tiempo y tomar conciencia de los efectos que traen los trastornos del sueño. 

Atención, roncar puede ser un síntoma de hipertensión arterial

La hipertensión arterial es el primer factor de muerte en todo el mundo y sólo el 50% de quienes sufren esta patología están en conocimiento que la padecen.