Guardar el traje de baño, olvidarse del trasnoche y dejar para el recuerdo la playa, es parte de la llegada de marzo y el regreso al ritmo habitual después de las vacaciones. Pero volver a la rutina puede traer problemas como el insomnio y somnolencia diurna, e incluso en algunas personas puede provocar falta de concentración y estrés, afectando el normal desarrollo de su vida diaria.
