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La genética de los campeones: Cómo influye la nutrición en los deportistas de alto rendimiento

Los Juegos Panamericanos nos mostraron el gran rendimiento de los deportistas chilenos y extranjeros que participan en ellos. Llegar a esta instancia requiere un trabajo de años, en el que la nutrición es un elemento fundamental. Hoy es posible iniciar este camino informado, a través de un test genético que entrega un mapa de nuestro cuerpo y un plan que te pueden convertir en un futuro campeón.

¿Demasiado ejercicio para el corazón?

El Dr. Nicolás Bunster, cardiólogo del Centro del Enfermedades Cardiovasculares de Clínica Universidad de los Andes, explica que la actividad física conlleva muchos efectos deseables a nivel del sistema cardiovascular, pero agrega que al practicar una disciplina muy exigente y por mucho tiempo, el corazón puede sufrir.