estrés

​¿Necesita aliviar el estrés? La respuesta puede estar en mantener una dieta saludable

En el último año aproximadamente un 32,8% de los chilenos presentaron problemas de salud mental asociados con el estrés, la ansiedad y la depresión. Especialista visibiliza cómo una alimentación balanceada y un estilo de vida saludable pueden ayudar a aliviar el estrés.

​Aliviar el estrés ayuda a reducir el impacto de enfermedades cardíacas en las mujeres

Las enfermedades cardiovasculares permanecen como la principal causa de muerte en Chile, representando un 20,23% del total de las defunciones

​Con bobinas de neuroestimulación buscan reducir los cuadros de estrés de la “primera línea" de la salud

El tratamiento de salud mental que está impulsando la Clínica NovaVita en la red asistencial de la salud pretende que el equipo médico se trate las sintomatologías depresivas y de ansiedad que les ha causado la extensión de la pandemia.

​Cómo un smartwatch puede medir el estrés y ayudarte a lidiar con éste en cuarentena

Pasar muchos días en casa sumado a la incertidumbre por la contingencia nacional y el avance del Coronavirus en el país, puede llevar a que muchas personas comiencen a sentirse estresadas o ansiosas.