Los trastornos del sueño, incluyendo los respiratorios como las apneas y ronquidos, el insomnio y sueño no reparador, pesadillas, entre otros, son solo algunos de tantos problemas que pueden afectar el buen dormir, por lo que es clave al menos cumplir con un mínimo de horas de sueño nocturnas para funcionar en el día.
