Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos de la Universidad de Chile

​Ejercicio y nutrición balanceada, las claves para un envejecimiento saludable

Combatir el sedentarismo, presente en hasta un 96% de adultos mayores2 y mejorar su alimentación, son algunos de los aspectos fundamentales para una buena salud tratados dentro de las temáticas del Congreso Abbott, la que proviene de dos esferas: la física, que comprende la recuperación de masa muscular, y la mental, que ayuda a evitar períodos de ansiedad y depresión.