insomnio

Los expertos han recordado que el insomnio es uno de los trastornos del sueño más frecuentes en la población y puede tener un impacto significativo en la salud física, el bienestar psicológico y el funcionamiento diario; en España, afecta al 14% de la población adulta, y al 30% de la población infantil de entre los 6 meses y los 5 años.

La falta de sueño puede ser un problema ocasional en cualquier persona, pero cuando se transforma en algo crónico, se deben tomar medidas para revertir la situación.

Son principalmente sonidos de la naturaleza, como lluvia, oleaje del mar, entre otros. 

En el cierre de transmisiones, de ambas señales, se emitirán imágenes, colores y ruidos para ayudar a conciliar el sueño.