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Chile es el país que menos duerme en Latinoamérica

Publicado por revista Scientific Report de Nature, el informe da cuenta de que solo una de cada 5 personas cumple con hábitos positivos de sueño, actividad física y alimentación.

Dormir mal afectaría la productividad y aumentaría los riesgos de accidentes laborales

Múltiples estudios evidencian que las pérdidas anuales de una empresa por productividad pueden ser millonarias cuando están relacionadas a trastornos del sueño. Por otro lado, un 24% de accidentes laborales de trayecto son a causa de un mal dormir.