Daniela Baytelman
La conmemoración del Día Mundial del Sueño nos da la oportunidad de reflexionar sobre la interconexión entre el descanso y la salud mental, dos pilares fundamentales de nuestro bienestar que a menudo son sacrificados en el altar de la productividad.
Los Juegos Panamericanos Santiago 2023 finalizaron con el número más alto de medallas para nuestro país. Con 79 preseas ganadas, el Team Chile nos demostró que no solo estábamos preparados en términos de infraestructura y logística para ser sede de la fiesta deportiva más grande del continente, sino que también sobró disciplina, fairplay y, por sobre todo, un deseo gigante de victoria.
Estos últimos meses han sido especialmente desafiantes para el ecosistema emprendedor, con una marcada contracción y dificultades para obtener el tan necesario capital.
En el marco del Día Mundial de la Actividad Física, quisiera destacar la importancia de la práctica deportiva en la sociedad chilena y su impacto en la salud física y mental de las personas. En un país donde el 63% de los adultos son obesos, según datos revelados por la Universidad de Oxford, resulta fundamental fomentar el deporte y la vida saludable como herramientas para prevenir y combatir enfermedades asociadas al sedentarismo.
Los despidos masivos de las startups en grandes empresas son una situación ya casi normalizada, dentro de las últimas semanas se ha comunicado de múltiples desvinculaciones en reconocidas compañías como Amazon, Microsoft, Houm, Notco y Betterfly. Pero ¿cuál es la razón de esto? Principalmente debido a crecimientos descontrolados y planificaciones erráticas a corto plazo.
La salud mental está completamente ligada con el deporte. Su constancia es ideal para olvidar el estrés, botar energía y concentrarnos en pensamientos propios. Según el estudio Termómetro de la Salud Mental en Chile, 1 de cada 5 personas ha sufrido o sufre algún trastorno de salud mental y cerca del 50% evalúa que su estado de ánimo es peor o mucho peor que antes de la pandemia. ¿Por qué no nos estamos haciendo cargo?
Este 2022 ha estado marcado por una incertidumbre universal y el mundo del emprendimiento no ha estado ajeno; en el mercado existe un miedo generalizado y los inversionistas están apostando por proyectos más sostenibles y menos arriesgados, por lo que las startups se han visto obligadas a ajustar sus planes de crecimiento debido a la dificultad de levantar capital. Donde antes era común ver abultados presupuestos, hoy hay recesión y mucha cautela.
El día del niño y la niña invita a reflexionar sobre qué estamos ofreciendo a las nuevas generaciones en pos de su crecimiento, desarrollo y salud emocional, cada vez vemos cómo se encierran más en videojuegos y lo que entregan las pantallas, dejando en segundo plano la actividad física y sus beneficios para la temprana edad. Como adultos cabe cuestionar cuáles son los incentivos para evitar que el pequeño de hoy, no sea un adulto sedentario mañana.
Se celebra un nuevo Día Internacional de la Felicidad en un marco totalmente distinto, quizás peor de lo que alguna vez pudimos imaginar, ante una pandemia y una guerra
Durante el último tiempo ha sido notable la inclusión de mujeres en el mundo emprendedor y de startups, quienes cada vez tomamos más protagonismo en estos ecosistemas. Aunque ha sido un proceso algo lento, hemos comenzado a derribar barreras, cambiar paradigmas y liderar innovaciones; muchas de las soluciones tecnológicas más relevantes están siendo desarrolladas y dirigidas por mujeres.
En el marco de la discusión de la Nueva Constitución, miembros de la instancia han entregado dos propuestas para garantizar el derecho al deporte y a la actividad física de todas las personas, es decir, buscan que cada ciudadano, sin importar su edad, sexo o situación económica, pueda acceder a la práctica deportiva, percibiendo todos los beneficios que esto entrega en términos sociales, de salud y de desarrollo.